Massages & Madérothérapie Saint-Maixent-sur-Vie | Audrey Simon
Audrey SimonCoach sportive & bien-être
Séance de massage bien-être au studio d'Audrey Simon à Saint-Maixent-sur-Vie
Massages bien-être & remodelants

Drainer, raffermir, récupérer

Des techniques de massage ciblées — madérothérapie, drainage lymphatique, massage sportif — pour remodeler la silhouette, relancer la circulation et offrir à votre corps la récupération qu'il mérite.

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Les soins

Quatre massages, quatre intentions

Madérothérapie — 1 zone

90 € / séance · environ 1h

Technique de massage d'origine colombienne, réalisée avec des instruments en bois spécialement conçus. Elle stimule la circulation, draine, raffermit la peau et aide à réduire l'aspect de la cellulite. Les mouvements sont dynamiques et ciblés pour remodeler la silhouette tout en favorisant la détente.

  • Une zone au choix : ventre, cuisses, fesses, bras ou visage
  • Sur le visage : effet liftant, anti-cernes et bonne mine immédiat
  • Cure conseillée : 4 à 6 séances par zone pour des résultats durables
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Drainage lymphatique

70 € / séance · corps entier · environ 1h

Massage doux qui stimule la circulation de la lymphe dans tout le corps. Il aide à réduire les gonflements, à éliminer les toxines et à soulager la sensation de jambes lourdes. Les mouvements sont lents, légers et rythmés pour relancer naturellement la circulation.

  • Idéal en cas de rétention d'eau ou de problèmes de circulation
  • Rythme conseillé : une séance par trimestre, à chaque changement de saison
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Massage sportif

70 € / séance · corps entier · environ 1h

Destiné aux personnes actives ou sportives, il prépare les muscles avant l'effort et favorise la récupération après l'entraînement. Il aide à diminuer les tensions, à prévenir les blessures et à améliorer la performance.

  • Avant l'effort : préparation musculaire
  • Après l'effort : récupération et relâchement des tensions
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Massage Amma assis

30 € / séance

Un massage court et habillé, pratiqué sur chaise ergonomique : idéal pour relâcher les tensions du dos, de la nuque et des épaules. Parfait en entreprise ou entre deux rendez-vous.

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Le programme complet

La Cure Minceur — 480 € les 6 séances

Pour des résultats visibles et durables, rien ne remplace la régularité et le suivi. La cure minceur combine :

  • 6 séances de massage — drainage lymphatique ou madérothérapie
  • Plan alimentaire personnalisé
  • Prise de mesures et suivi du poids
  • Un engagement de résultats tout au long de la cure
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Cure minceur — madérothérapie et drainage lymphatique en Vendée
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Contre-indications à connaître

Le système lymphatique est étroitement connecté aux systèmes cardiovasculaire, digestif et immunitaire. Dans certaines situations, le massage peut être déconseillé ou nécessiter un avis médical préalable. En cas de doute, le mieux est d'en discuter directement ensemble.

Cas dans lesquels il faut être vigilant :

  • Vaccination récente
  • Début de grossesse (premier trimestre)
  • Infection ou inflammation en cours (fièvre, rhume, angine, cystite…)
  • Prise de médicaments (antibiotiques, anti-inflammatoires, anticoagulants…)
  • Problèmes cardiaques
  • Maladie grave en évolution (cancer, VIH…)
  • Période d'allaitement
  • Opération récente
  • Début des règles (le drainage peut augmenter le flux)
  • Phlébite ou thrombose
  • Asthme sévère ou tuberculose
  • Problèmes rénaux
  • Hyperactivité de la thyroïde
  • Atteinte du sinus carotidien
  • Diabète
  • Injections récentes (type Botox…)
  • Varices (notamment pour la madérothérapie)
Questions fréquentes

Vos questions sur les massages

Est-ce que la madérothérapie fait mal ?

Non. C'est un massage tonique, qui peut être sensible sur certaines zones où la cellulite est installée depuis longtemps, mais ce n'est pas douloureux.

Combien de temps dure une séance ?

Environ une heure. Le drainage lymphatique concerne le corps entier ; la madérothérapie travaille une zone au choix : bras, ventre, cuisses, fesses ou visage — avec, sur le visage, un effet liftant, anti-cernes et bonne mine immédiat.

À quelle fréquence venir ?

Pour la madérothérapie, comptez 4 à 6 séances par zone pour des résultats visibles et durables. Pour le drainage, 1 à 2 fois par an suffit — ou une séance par trimestre au changement de saison si vous faites de la rétention d'eau. Pour aller plus loin, la cure minceur combine les deux avec un suivi complet.

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